Степанюк Ю. А. Ведические знания о здоровье. Книга о философии здоровья. – Ровно, 2008. – 552 с.

Рекомендовано Министерством обоазования и науки Украины как учебное пособие для студентов высших учебных заведений (от 16 апреля 2010 года, протокол №1/11-3183)

Рецензетны:

Мищенко В.П., доктор медицинских наук, профессор кафедры нормальной физиологии Украинской медицинской стоматологической академии, председатель проблемной комиссии АМН Украины «Физиология человека», заслуженный деятель науки Украины;

Шыян Б.М., доктор педагогических наук, профессор, заведующий кафедрой теоретических основ и методики физического воспитания Тернопольского национального педагогического университета им. Владимира Гнатюка;

Арцишевский Р.А., доктор философских наук, профессор, заведующий кафедрой философии Волынского государственного университета им. Леси Украинки.

Книга содержит лекции и практические рекомендации ведических знаний о здоровье, основанных на аюрведе (науке о жизни) – системе знаний, которая составляет практическую часть ведического учения о свойствах материи и влияния естественных явлений на единство органов чувств, ума и души, рассматривает счастье и благополучие человека как состояние гармонического взаимодействия личности и мира вокруг него. Автор рассматривает культурно-исторические, философские и смысловые аспекты использования ведических знаний о здоровье как эффективного средства физического, психологического и духовного воспитания личности, которые обогащают национальные традиции.

МОНОГРАФИЯ

или книга-энциклопедия о философии здоровья

Применение ведических знаний о здоровье играет важную роль в гармоническом воспитании здоровой личности, помогает найти пути поддержания здоровья через здоровый образ жизни, позволяет изучить составные части аюрведичних знаний для предотвращения болезней и улучшения здоровья, достижения равновесия всех энергий организма и гармонии с окружающей средой, обучиться здоровому образу жизни на основе законов гармонии с силами материальной природы, гармонии семейной жизни, оздоровительных систем йоги, практики постов и правил аюрведической системы питания, применения естественного очищения организма от токсинов и внедрение в жизнь методов самоосознания и самосовершенствования путем процесса созерцания и концентрации ума и чувств (медитации).

Книга «Ведические знания о здоровье» будет полезна всем, кто интересуется философскими аспектами здорового образа жизни, а также рассчитана на студентов высших учебных заведений, работников области физического воспитания и спорта.

СОДЕРЖАНИЕ

Благодарность

Предисловие

Вступительное слово автора

Вступление

I. РАЗДЕЛ ПЕРВЫЙ: Ведические знания о естественном образе жизни

1.1. Веды, их ценность, структура и методы передачи знаний

1.2. Аюрведа. Ее история, возникновение, традиции и значение

II. РАЗДЕЛ ВТОРОЙ: Знание о строении вселенной и ее законах

2.1. Характеристика материального творения

2.2. Время (кала) и его влияние на человека и материальный мир

3.1. Обусловленность или свобода выбора. Понятие о карме

3.2. Законы рождения и смерти и их круговорот (самсара)

4.1. Три качества (гуны) материальной природы и их влияние на живые существа

4.2. Материальные страдания трех видов и освобождение от них

5. Ведическая астрология и влияние небесных светил на живые существа

III. РАЗДЕЛ ТРЕТИЙ: Аюрведическая физиология человека

6.1. Тонкие и грубые оболочки материального тела, их функции и взаимодействие

6.2. Три доши. Понимание и их функции

6.3. Конституция тела человека

7. Cемь дхату тела

8. Энерго-информационные центры тела человека (чакры)

IV. РАЗДЕЛ ЧЕТВЕРТЫЙ: Пища как причина болезней и как средство лечения

9.1. Аюрведическая система питания

9.2. Питание согласно типам конституции тела человека

10. Целебные свойства обычной воды

11.1. Целебные свойства специй и пряностей

11.2. К гармонии через вегетарианство

11.3. Молоко и его целебные свойства

V. РАЗДЕЛ ПЯТЫЙ: Причины болезней и естественная очистка организма

12. Физиологичные и психические потребности материального тела

13.1. Причина болезней. Кармические и приобретенные болезни

13.2. Связь характера человека с болезнями

14.1. Токсины (ама) – причина приобретенных болезней

14.2. Естественная очистка организма от токсинов (панча-карма)

VI. РАЗДЕЛ ШЕСТОЙ: Здоровый образ жизни и долголетие

15. Три вида терапии (духовная, психологическая, телесная)

16.1. Образ жизни, привычки, режим дня, сон

16.2. Этикет и поведение в ведическом обществе

17. Ведические законы гармонии семейной жизни

18.1. Уровни йоги и их оздоровительное влияние

18.2 Мудры – йога пальцев

18.3. Физические упражнения (вйама), позы тела (асана) и йога дыхания (пранайама)

19. Лечебные свойства растений, плодов, камней и минералов

20. Лечебный аюрведический массаж и ароматерапия

ЭПИЛОГ

ГЛОССАРИЙ

ЛИТЕРАТУРА

обратно в Услуги

Посмотреть как выглядит книга и Заказать